News / Aktuelles

Ohne Eiweiß kein Muskelaufbau!

Grundsätzlich sollte man sich ausgewogen ernähren. Eiweiß befindet sich zum größten Teil in Fisch, Fleisch, Soja und Milchprodukten! Ein Sportler hat einen Bedarf von ca. 2g pro Kilo Körpergewicht und Couchpotatos ca. 1g. Das heißt bei einen Körpergewicht von 85kg hat ein […]


Gym-Regeln

Wellness & Fitness ist ein Ort, wo man den hektischen Alltag hinter sich lässt. Hier kommst Du runter, hier bist Du zu Hause! Damit Jung und Alt, Frau und Mann dieses auch so fühlen, halte Dich bitte an unsere Gym-Regeln!  


AKTION WINTERPASS

Winterpause ade!!! Für alle Outdoorsportler bieten wir ein Überwinterungsangebot an. Trainiere im überdachten, trockenen und wohltemperierten Wellness & Fitness mit Sauna und Massage ohne lange Vertragsbindung! 3 Monate Full Time für nur 150€ statt 209,99€! (Kein Startpaket 99€) Unser Angebot: – Fitness […]


Protein Bonuskarte

Ohne Eiweiß kein Muskelaufbau !!! Denn Eiweiß spielt beim Muskelaufbau bzw. -erhalt eine entscheidende Rolle und ist daher essenziell, da die Muskulatur zu einem Großteil aus Aminosäuren besteht. Die Grundvoraussetzung, um Muskeln aufzubauen, ist natürlich Krafttraining. Durch diese Stimulation zeigst Du Deinen […]


Aktion „Gute Vorsätze“

Wir schenken Dir 99€ Startguthaben, um Deine guten Vorsätze in die Tat umzusetzen ?. Trainiere in einer netten Atmosphäre im modernsten Studio der Stadt! Unser Angebot: – Fitness Kraftgeräte – Fitness Cardiogeräte – Cardiokino – Fitness Kurse – Functional Fitness Area – […]


Jahresabschlusskonzert Jeden Tag Silvester

Ab sofort sind die Karten für das #Abschlusskonzert von #JedenTagSilvester am Samstag, den 29.12.2018 bei uns erhältlich. #VorfreudePur #Konzert #BadOldesloe #LedEvents #DM #Stormarnhalle #KonzertHighlight #Heimspiel


Bring a friend

Ab sofort hat jedes Mitglied die Möglichkeit mit einer Person seiner Wahl bei uns 14 Tage gratis zu trainieren.   Die Aktion läuft bis Ende Januar 2019. Wenn sich im Anschluss diese Person für den Abschluss einer 52-wöchigen Mitgliedschaft entscheiden sollte, gewähren […]


Oatsnack

Neu im Sortiment! Wer hat alles schon den Oatsnack im probiert? Gerade vor dem Training kannst du hier nochmal ordentlich Kraft Tanken! Die Kombination aus (kurz-, mittel- und langkettigen) Kohlenhydraten, Eiweiß und Vitaminen machen den Energy Oatsnack zur idealen Langzeit-Energiequelle! Zudem Handmade, […]